一本带来慢节奏的书籍，钝感力并不是感悟一个贬义词，往往他更能给你带来更多的情绪适应时间，从而有效地去解决问题。读书钝感有的感悟人很喜欢自己变得聪明一点，多了解别人多一些，情绪体察到别人的读书钝感心情，察言观色，感悟无论是情绪对待领导，家人，读书钝感同事，感悟朋友，情绪更能贴心的读书钝感体会他们的心情，往往在这个时候而忘记了自己到底想要做的感悟心情。

情绪的敏感会带来许多的精神内耗，多年未见好友突然说要请我吃饭，我说好的，之后她不回答了，是不是代表了她只是客气客气，网上叙叙旧就好，不用去见面。今天帮助了一位陌生阿姨捡起她掉下的围巾，她没回复我谢谢，是不是说明我在多管闲事。邻居家的王大爷每次下班回家碰见的时候都会主动打招呼，今天见到我突然不打招呼了，是不是我平时回答得不够热情。明明在现实世界中对方并未轻视你，而你却主观地认为自己被轻视了。往往想得太多，你的情绪也会带来负面的影响。

有的时候想得太多并不会给你带来聪明的快乐，而是让你压力倍增，告别那些生活中的弦外之音，因为你不必为别人的情绪负责，或许你的多年好友看到你的回复满是欣慰的去搜索好吃的地方去了，陌生的阿姨看你捡起她的围巾很快的走掉来不及说谢谢，而邻居家的王大爷之所以见面没跟你打招呼只是心里在想别的事情而忽略掉你了。告别情绪的内耗，释放压力，找到内生力，建立真正的朋友圈。

书中给予了我们许多专业的心理咨询以及专属的视觉治愈。66粒情绪胶囊，熨平内心褶皱，14幅个性金句插画“顿感是一件外套，防着生活的痛和伤，让梦想泡泡飞飞飞。”“顿感是一种运气，帮你抓住自己的幸运星，勇敢向前冲冲冲”还有1套情绪瑜伽操，4个分解动作，刻意练习钝感力，外加一个创意书签，小猫咪又不失可爱。

适合所有年龄段去读的书籍，无论你是天生敏感多疑，总是放大痛苦和压力，常被别人的话扎心，不妨翻开此书，做好情绪的四则运算。加减乘除。顿感给生活加点甜，顿感情绪内耗，减少烦恼。顿感让内在的自信成倍生长。顿感消除负面影响，拒绝负重前行。

以这里很喜欢的一句话结尾“猫眼看世界，猫可以把你当成空气，但它的眼里永远都藏着自己的星辰大海”

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